KAIP ELGTIS VANDENYJE?
NESTOVĖKITE IR NEŽAISKITE TEN, KUR GALIMA NETIKĖTAI ĮKRISTI Į VANDENĮ.
• NESIMAUDYKITE NEŽINOMOSE, NUOŠALIOSE VIETOSE.
• NEPLAUKITE UŽ PLŪDURŲ, NORS IR ESATE GERAS PLAUKIKAS.
• NEŠOKINĖKITE Į VANDENĮ NEŽINOMOJE, NEPAŽĮSTAMOJE, KEISTOJE VIETOJE.
• NESIMAUDYKITE IŠKART PO VALGIO. PERKAITĘ SAULĖJE, NEŠOKITE STAIGA Į VANDENĮ, PRIEŠ TAI JUO APSIŠLAKSTYKITE. NESIMAUDYKITE TAMSOJE IR BŪDAMI PAVARGĘ.
• JEIGU PRADĖJOTE SKĘSTI, PASISTENKITE ĮKVĖPTI KUO DAUGIAU ORO, O DĖMESĮ Į SAVĘ ATKREIPKITE MOJUODAMI RANKOMIS.
• NIEKADA NESITYČIOK IŠ KITŲ IR NEVERSK RIZIKINGAI ELGTIS.
KAIP APSISAUGOTI NUO KAITROS?
• KARŠTĄ DIENĄ REKOMENDUOJAMA GERTI DAUG SKYSČIŲ, VENGTI RIEBIŲ IR SUNKIAI VIRŠKINAMŲ PATIEKALŲ.
• DAŽNIAU BŪTI PAVĖSYJE, KAD KŪNAS TURĖTŲ GALIMYBĘ ATSIGAUTI. PAVOJINGIAUSIAS LAIKAS LAUKE – NUO 11 IKI 17 VAL.
• RIBOTI BUVIMO TRUKMĘ KARŠTOJE APLINKOJE, VENGTI SAULĖKAITOS, TIESIOGINIŲ SAULĖS SPINDULIŲ POVEIKIO, YPAČ PAVOJINGA UŽMIGTI SAULĖS ATOKAITOJE. STENGTIS BŪTI PATALPOSE, KUR YRA VENTILIATORIAI AR ORO KONDICIONIERIAI.
KAIP ELGTIS KELYJE?
• EIKITE TIK ŠALIGATVIU.
• EIKITE PER GATVĘ TIK LEISTINOJE VIETOJE. KAI NĖRA ŠALIGATVIO, SAUGIAUSIA EITI PRIEŠ TRANSPORTO JUDĖJIMO KRYPTĮ.
• STENKITĖS BŪTI MATOMI – PRISISEKITE ATŠVAITĄ.
• BŪKITE ITIN ATSARGŪS EIDAMI PER KELIAS EISMO JUOSTAS TURINTĮ KELIĄ IR TEN, KUR YRA PAKANKAMAI DIDELIS AUTOMOBILIŲ GREITIS.
• IŠLIPUS IŠ VIEŠOJO TRANSPORTO NEGALIMA EITI PER GATVĘ PRO TRANSPORTO PRIEMONĖS PRIEKĮ, KADANGI TOKIU ATVEJU PĖSČIOJO NEMATO KITŲ AUTOMOBILIŲ VAIRUOTOJAI, O IŠ STOTELĖS PAJUDĖJUSI TRANSPORTO PRIEMONĖ GALI UŽKLIUDYTI Į GATVĘ IŠĖJUSĮ ŽMOGŲ.
• DĖVĖKITE DRABUŽIUS SU ŠVIESĄ ATSPINDINČIAIS ELEMENTAIS AR PRISISEKITE ATŠVAITUS.
• NUOLAT STEBĖKITE JUDANTĮ TRANSPORTĄ. VIETOSE, KUR EISMAS REGULIUOJAMAS, PĖSTIEJI PRIVALO VADOVAUTIS ŠVIESOFORAIS SU PĖSČIŲJŲ SIMBOLIU, O KAI JŲ NĖRA – BENDRAIS ŠVIESOFORŲ SIGNALAIS.
• JEI APLINKUI NĖRA PĖSČIŲJŲ PERĖJOS, PAIEŠKOKITE SAUGIAUSIOS VIETOS PEREITI KELIĄ.
• SUSTOKITE PRIE KELIO KRAŠTO. PAŽIŪRĖKITE Į KAIRĘ, Į DEŠINĘ, VĖL Į KAIRĘ BEI ĮSIKLAUSYKITE, AR NESIGIRDI ATVAŽIUOJANČIO AUTOMOBILIO. JEI IŠ KURIOS NORS PUSĖS ATVAŽIUOJA AUTOMOBILIAI, PALAUKITE, KOL JIE PRAVAŽIUOS, TADA VĖL APSIDAIRYKITE. GREITAI PEREIKITE PER KELIĄ, KOL NĖRA ATVAŽIUOJANČIŲ AUTOMOBILIŲ.
• EIDAMI PER KELIĄ NENUSTOKITE KLAUSYTIS IR DAIRYTIS.
KAIP ELGTIS KAI NAMUOSE ESI VIENAS?
• UŽSIRAKINTI DURIS (IŠKART TIK GRĮŽUS Į NAMUS).
• JEI TU VIENAS NAMUOSE NIEKADA NEATIDARYK DURŲ NEPAŽĮSTAMIEMS, NESAKYK NIEKAM TELEFONU, KAD ESI VIENAS. PASAKYK, KAD TĖVAI ARBA VIENAS IŠ TĖVŲ NEGALI PRIEITI PRIE TELEFONO IR PASKAMBINS VĖLIAU. NESIKVIESK Į NAMUS NEPAŽĮSTAMŲ ARBA MAŽAI PAŽĮSTAMŲ VAIKŲ.
• KAI SKAMBINA NEPAŽĮSTAMAS NEKALBĖK SU JUO. TU TURI ŽINOTI SAVO VARDĄ, PAVARDĘ, ADRESĄ, TELEFONO NUMERĮ. ŽINOTI, KADA IR KAIP SKAMBINTI PAGALBOS TELEFONŲ NUMERIAIS.
• ATSITIKUS NELAIMEI, KAM NORS APIE TAI PRANEŠI.
ŽAISK SAUGIAI, KAD NEATSITIKTŲ NELAIMĖ
SAUGIOS VASAROS!